5K MCDONALD`S MULHERES EM MOVIMENTO

Corram, corram, é bom demais ;-)

Ontem vivi mais uma experiência muito empolgante na minha vida.
Participei da corrida  " 5Kmcdonald´s mulheres em movimento".   Como diz no nome, o evento foi destinado às mulheres, mas claro que os homens também prestigiaram e alguns correram com suas companheiras.
Fiquei muito feliz de poder presenciar e de estar escrevendo o que passou, afinal, a alguns meses estava totalmente sedentária, e agora vejam só, euzinha participando de uma corrida de tão grande valor.
Isso não quer dizer que estou me tornando profissional não, quem dera, mas quem sabe?!!!! kkkkk
O mais importante foi um dia ter resolvido não mais ficar parada, sem fazer uma atividade física. Naquele momento o que dava para fazer era caminhar. Comecei assim, caminhando pelas quadras aqui em Brasília.  Depois fui me empolgando e um dia peguei o carro e fui ao Parque da Cidade, um local muito agradável, ideal para a prática de esportes.  Depois daquele dia não parei mais.  Aumentei aos poucos a distância e com isso a velocidade.  É bem verdade que ainda não sou uma corredora.  Eu mais caminho do que corro, mas estou treinando para alcançar esse objetivo e que sabe até correr toda uma maratona ;-))
Esse novo hábito deu uma injeção de ânimo enorme em minha vida. Mais disposição para enfrentar o dia a dia e o melhor, quilinhos a menos e tudo o mais que vêm ao praticar uma atividade física saudável como é a caminhada e corrida.
Estou escrevendo isso para incentivar minhas amiguinhas sedentárias como eu era e dar ânimo àquelas que andam paradinhas. Também quero me desculpar, já que um dos motivos de ter ficado um pouco ausente foi exatamente este.  Fiquei tão animada que o meu tempo livre era destinado à caminhar e correr no parque, nas quadras....
Fui ficando tão empolgada que resolvi um dia participar de uma corrida aqui em Brasília. Uma amiga me chamou e eu não pensei duas vezes. Corri para o site e me inscrevi, e também o maridão kkkkkk
Pude presenciar a animação da galera e a euforia em torno do evento. Tudo muito apaixonante.
O mais legal foi descobrir que eles não são feitos só para atletas, nós amadores e iniciantes também podemos fazer parte de tudo isso.
A corrida "5K McDonald´s mulheres em movimento", foi a minha segunda participação. Deliciosamente apaixonante como a primeira. Já estou à procura da próxima.  Quem se habilita a me acompanhar?!!! Tenho certeza que será muito divertido. Pense com carinho!
Espero estar incentivando minhas amigas com este post, e de coração, motivar as que ainda não saíram do sofá, mas tenho certeza que um dia o click vai ser dado e poderemos marcar uma corridinha, que tal?!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 http://5kmcdonalds.com/5kgracias/imagenes