3º Projeto do Clubinho da Costura

O 3° desafio do Clubinho da Costura tem como tema o Natal. Ficamos livres para decidir o que fazer dentro desse tema clarooo ;0)
Fiquei super feliz de poder postar minha toalha natalina ainda a tempo, pois já faço parte do clubinho mas esse é o meu primeiro projeto executado.
 Desde que me mudei, faz pouco tempo,  ainda não tinha conseguido sentar e começar a costurar qq coisa.  Então vamos ao pap, é simples mas é apenas o começo ;0)))


Toalha Natalina

Agora sim o pap

;0)

Hora de empacotar os presentes ;)))

Tão importante quanto a escolha do presente é a embalagem que você coloca nele.
A primeira vista, um lindo embrulho sempre cativa quem o recebe.
Pensando assim procurei pela internet imagens inspiradoras para fazer os meus. A simplicidade é um ítem que me atrái, que tal essas idéias...


    http://madeitdotcomdotau.blogspot.com/


http://plushkacraft.blogspot.com/2011/11/christmas-gift-wrapping-idea-with-felt.html





http://www.goodhousekeeping.com/holidays/christmas-ideas/diy-holiday-gift-wrap#slide-4










http://www.marthastewart.com/holidays


http://www.primadonnabride.co.za/2010/12/gift-wrapping-ideas.html


http://hauteapplepie.com/2009/12/21/last-minute-holiday-gift-wrap-ideas

Quanta criatividade, agora é hora de por a mão na massa e começar a empacotar os mimos.
Depois eu mostro como ficaram dos meus presentinhos ;)))

Receita do macarrão que emagrece

Genteeemmmm,

Eu não resisto a uma novidade, ainda mais quando o assunto é dieta. Sendo assim, comprei o macarrão itokonnyaku, também conhecido por konjac ou shirataki, mas para nós ocidentais, é o macarrão que emagrece, ou melhor, o miojo milagroso, como dizem os americanos ;)))

Repleto de fibras, sem carboidratos e com apenas 10 calorias, ele é a base do que está sendo chamada de Dieta do Macarrão

Entenda porque o Konjac está se tornando o queridinhos das dietas:

Ele contém cerca de 97% de água e 3% de fibras – na forma de uma substância viscosa chamada glucomanan. E é exatamente isso que faz o alimento ser usado no emagrecimento e no controle de colesterol, glicose, triglicérides e pressão alta.

Conhecido no Japão como “vassoura para o estômago”, o glucomanan quando entra em contato com a água se expande, criando grande volume no estômago. Com isso, a pessoa se sente satisfeita e come menos, ajudando a emagrecer sem sentir fome. Assim, o konjac acaba agindo como uma redução de estômago temporária.

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http://papodegordo.mtv.uol.com.br/2011/12/14/voce-conhece-a-dieta-do-macarrao-konjac-dieta-do-miojo/

Fiquei toda feliz porque encontrei o famoso numa frutaria perto da minha casa. Sorte ou destino kkkkk
Agora feito e aprovado vou postar a receita que fiz do macarrão milagroso!!!
Vou fazer outros experimentos e postarei futuramente, mas ontem fiz o Konjac à Bolonhesa ;)

Konjac à Bolonhesa

INGREDIENTES

• 250 g de carne moída
• 2 dentes de alho
• 1 cebola
• 1 cubos de caldo de carne
• 1 latas de molho de tomate (1 lata se for recheio)
• Sal e pimenta a gosto
• 2 colheres de azeite  

Modo de fazer 

Primeiramente, vamos colocar a panela com o azeite e deixar esquentar bem. Depois colocar a cebola e  o alho e deixar fritar um pouco. Coloque a carne e o tablete de caldo de carne, lembre-se de quebrar o tablete de caldo de carne em pedacinho pequeno e deixar fritar bem.
Bom, depois de a carne estar bem frita, podemos adicionar o molho de tomate, o sal e a pimenta.

Agora o preparo do macarrão, muito simples, parece até um miojo ;)
Abra o saquinho e coloque num escorredor de macarrão e lave-o bem.



escorra o macarrão, junte ao molho à bolonhesa e cozinhe por mais 3 minutos.

Tudo pronto, agora é servir acompanhado com uma salada, salpicar queijo parmezão e ficar com a consciência leve como as poucas 10 calorias que o macarrão contém. Simples assim!

A Ana Maria Braga também fez uma receita com esse macarrão milagroso e ficou uma delícia

vejam que gostoso, bem ao estilo oriental, com legumes e frango

No site do programa explica o passo a passo, vale a pena clicar, aprender e fazer
http://www.receitas.com/maisvoce/macarrao-tokonnyaku-4ee8969f3a96256de700c459

 ;)

Macarrão que emagrece ;)

Genteeeeem,
Essa é quentíssima, acabo de assistir no programa da Ana Maria Braga uma notícia em que a Nigella Lawson apresentadora de um programa de culinária no GNT, emagreceu muito comendo um macarrão japones dito "milagroso".
Pesquisando na net, achei uma reportagem no próprio site da GNT e resolvi postar aqui pra gente saber do que anda rolando de mais novo no mundo do emagrecimento!
Assim que achar o tal macarrãozinho, vou fazer e postar aqui uma receitinha bem legal ;))))
Adoro essas notícias diets e saborosas, nossa dieta agradece!!!!



Por Renata Demôro
Um macarrão milagroso parece ser a receita da chef e apresentadora Nigella Lawson, do GNT, para emagrecer. Conhecido como itokonnyaku, é composto por 97% de água e 3% de fibras de glucomanan, substância viscosa extraída da fibra de konnyaku, raiz da família do inhame. Tradicional na culinária japonesa, em outros países o miojo que emagrece também pode levar o nome de konjac e shirataki. Mas será que o macarrão milagroso emagrece?
De acordo com a nutricionista Marina Capella, o macarrão possui apenas 10 calorias por porção e também pode diminuir a fome: “Isso acontece por que o glucomanan retém água no estômago e se transforma em um gel. O macarrão acaba preenchendo espaço considerável, dando a sensação de saciedade precoce. Como consequência, a pessoa acaba comendo menos”.
Miojo milagroso não pode ser a base da dieta
Marina Capella explica que o macarrão emagrece por que é feito basicamente de água e fibras, mas faltam nutrientes essenciais para a saúde: “Ele praticamente não contém calorias, mas também faltam proteínas, sais minerais e vitaminas. Se o miojo milagroso for a base de uma dieta, vão faltar nutrientes importantes para o organismo, incluindo os carboidratos”.
Segundo a nutricionista, o macarrão que emagrece pode ser inserido no cardápio, desde que não seja a única fonte de alimentação. “Não há nenhum problema se ele for usado para substituir o macarrão tradicional. Como não tem gosto, recomendo cautela na busca por sabor, que pode resultar em muitas calorias desnecessárias em molhos gordurosos, por exemplo. O ideal é combiná-lo com legumes cozidos no vapor, frango grelhado ou filé de peixe”, recomenda Marina. A nutricionista diz que o macarrão pode servir para fazer uma espécie de yakissoba sem molho shoyo. “O shoyo contém muito sódio, que retém líquidos e não é interessante para quem quer perder peso. Recomendo temperá-lo com ervas aromáticas”, diz.
http://gnt.globo.com/saude/noticias/Macarrao-que-emagrece--conheca-o-prato-que-ajudou-Nigella-a-perder-peso.shtml

Dieta Doce ;))))

Bom dia!

Meu café da manhã hoje teve um sabor adocicado que eu me apaixonei ;)))
Como devem saber, estou de dieta, e dessa vez, não me permito mais sair, furar, escapar, burlar, enfim, estou disposta a eliminar essas gordurinhas que não me pertencem, mas sismam em me perseguir.
Voltando ao desjejum, preparei meu cafezinho acompanhado de um omelete de queijo parmezão ralado.
Até aí tudo bem se eu não estivesse naquela fase da TPM, precisando muitooo comer um docinho. Mas dessa vez nem fiquei desesperada, porque sabendo desse período, me preparei para enfrentá-lo;)))
Lembram que postei outro dia sobre fazer uma programação, cardápios e se munir para a guerra?!!!
É isso que tenho feito sempre.  Quando vou ao supermercado, procuro por produtos que vão fazer toda a diferença, principalmente nessas horas de stress. Foi assim que conheci uma linha de produtos muito saborosos e diets, que me permitem comer bem sem sair da linha, afinal, estou fazendo dieta sim, mas não estou sofrendo com ela.
Abri uma lata de pêssegos em calda diet da linha viver do Carrefour. É muito gostoso e servi uma porção para acompanhar aquele café com omelete.
Olha que coisa mais lindaaaa... É tão bom comer sem culpa ;)

http://www.grupocarrefour.com.br/sustentabilidade/linha-viver-sustentabilidade